Jour 23 du challenge GPP avec Julia v Earth. Reposons-nous avec un entraînement plus facile.

Julia Virs est là. Aujourd'hui c'est le 8 avril 2022 et aujourd'hui c'est le 23ème jour de notre challenge GBP

et aujourd'hui je vais faire un entraînement plus facile parce que je ne ressens pas assez d'énergie

Si tu te souviens bien, je t'ai dit qu'on devait apprendre à équilibrer nos entraînements pour avoir le résultat et ne pas se fatiguer.

Aujourd'hui, je vais faire de l'entraînement plus facile, et comme d'habitude, ça va commencer par s'échauffer et ensuite, fais-le.

Le premier exercice sera le mouvement de la vache à chat.